《给自己的歌》使用吉他谱 A调指法，由音乐之家编配，李宗盛演唱。给自己的歌，告诉我们累了就应该要休息一会，坐下来听听歌喝喝茶，不要一直忙于工作，应该要适当的放松休息一下，告诉我们不要太过于紧绷了，所有事情都应该要慢慢来才是，都应该要有一个度才行，要劳逸结合，可以多出去散散心，可以缓解一下心情。
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